VÍDEO DE APOYO REGISTRO SEMANAL PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA 31/08
VÍDEO DE APOYO REGISTRO SEMANAL PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA Niños activos: adultos saludables Los primeros años de la vida constituyen una etapa que no debe tomarse a la ligera, pues tiene importantes consecuencias en el futuro. La diferencia entre ser un niño activo y uno sedentario es tan radical que puede significar vivir como un adulto saludable o como uno enfermo, respectivamente. Investigaciones recientes demuestran que tener una niñez sin la actividad física necesaria trae consecuencias graves a lo largo de la vida; por ejemplo, morir prematuramente o padecer enfermedades crónicas, afecciones cardiacas, accidentes cerebrales, cáncer, obesidad, diabetes e hipertensión, entre otras; esto sin contar con que el desarrollo cognitivo y motor pueden verse afectados considerablemente. Por eso, es mejor promover actividades lúdicas en los niños que dejarlos pasar la mayor parte del tiempo frente al televisor. Según la definición del programa ‘De Cero a Siempre’, la pr